Positive Routinen für das kleine Glück.
Lerne im Alltag besser auf dich zu achten
& stärke die Verbindung zu dir selbst.
Der 4-wöchige ONLINE Kurs für Frauen, die echte Selbstfürsorge in ihr Leben bringen wollen.
Warum du dich gleich für den Little Happiness Onlinekurs anmelden solltest:
Der Little Happiness Kurs ist mein vierwöchiges betreutes Online-Programm, das deinen Alltag wieder mit vielen kleinen Glücksmomenten füllt und und deine Verbindung zu dir selbst in eine lebenslange Freunschaft verwandelt.
Die "Nebenwirkungen":
Zufriedenheit & Ausgeglichenheit
Dein Alltag fühlt sich leichter an. Du lässt dich nicht mehr so schnell aus der Ruhe bringen. Du weißt, wie du Kraft schöpfen kannst. Du bist zufriedener. Die Dinge gehen dir leichter von der Hand.
Familienglück & Zusammenhalt
Du verbringst mehr Quality-Zeit mit deiner Familie. In deiner Familie entsteht mehr Verständnis füreinander. Deine Partnerschaft wächst. Euer Zusammenhalt wird intensiver.
Strahlen & Wachstum
Du lernst dich und deine Bedürfnisse besser kennen. Du kommst leichter mit Herausforderungen klar. Du bist deine beste Freundin und behandelst dich genau so.
Du weißt, dass du eigentlich besser auf deine Bedürfnisse achten solltest, aber im Alltag...
...ist es schier unmöglich, gut auf dich zu achten.
Die meiste Zeit des Tages gilt deine Aufmerksamkeit den anderen, für dich selber bleibt kaum Zeit.
Du fühlst dich zerrissen zwischen all deinen Rollen, in denen du den Haushalt stemmst, für deine Kinder da bist, im Job perfekte Leistung bringst und eine liebevolle Partnerin sein sollst.
Du selber fällst dabei komplett hinten runter!!
An manchen Tagen bist du so erschöpfst, dass du am Liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen und liegenbleiben würdest.
Ja, du würdest gerne wieder einmal etwas für dich tun. - Nur, wie soll das gehen?
"Your primary job is to take care of yourself. You've got to decide to make your health and well-being your priority: otherwise you run out of oxygen. You become deflated and weakened and lose the will to keep going."
- Oprah Winfrey
DARUM GIBT ES JETZT LITTLE HAPPINESS:
Dich nicht einfach nur "am Laufen" zu halten, sondern eine freundliche Verbindung zu dir aufzubauen, ist das Ziel des vierwöchigen Kurses.
Wenn du zu dir selbst auch sanft, umsichtig und freundlich bist, wird das unglaubliche Auswirkungen auf dein ganzes Leben haben.
Echte Selbstfürsorge wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus und macht glücklich!
Aus diesem Grund habe ich den Little Happiness Kurs für dich konzipiert.
HOLA, ICH BIN SIMONE, UND ICH MÖCHTE DICH UNTERSTÜTZEN, DASS SELBSTFÜRSORGE FÜR DICH SO SELBSTVERSTÄNDLICH WIRD WIE ZÄHNEPUTZEN.
Zusammen mit meinem Mann und meinem Sohn lebe ich auf Mallorca. Wir haben eine gemütliche Labrador-Hündin, einen anstrengenden Setter-Welpen und einen kleinen Garten, in dem ich viel Ruhe finden kann. Am Besten übrigens bei einer Tasse Kaffee. Eine meiner großen Leidenschaften sind Sprachen - und diese Leidenschaft kann ich auf der Insel zur Genüge ausleben.
Als berufstätige Mama jongliere ich auch täglich mit den großen und kleinen Herausforderungen des Lebens. Mittlerweile habe ich allerdings gelernt, dass ich selbst für mich und für mein Wohlbefinden verantwortlich bin.
"Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt!" Ich liebe diesen Satz von Pippi Langstrumpf. Er dient mir als Wegweiser und Motivation, immer und immer wieder auf mich und meine Bedürfnisse zu schauen.
Oh, und das heißt nicht, dass bei mir nicht auch des Öfteren Land unter ist. Ich komme auch an meine Grenzen oder bin müde und erschöpft. Ich denke, das gehört irgendwie auch zum Leben dazu. Das Wichtige ist, wahrzunehmen wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät, und Wege und Mittel zu kennen, um wieder in die eigene Kraft zurück zu finden.
Ich verstehe die Selbstfürsorge als eine Vorraussetzung, um den Belastungen und Anforderungen des Alltags standhalten zu können.
Als Psychologin und systemischer Empowerment Coach möchte ich mit möglichst vielen Frauen diese Freude an der eigenen Fürsorge teilen. Ich wünsche mir, dass wir alle etwas sanfter mit uns selbst umgehen, weil ich der festen Überzeugung bin, dass wir so die Welt zu einer besseren liebevolleren Welt machen können.
SETZE DICH SCHON JETZT AUF DIE WARTELISTE FÜR DEN KURSSTART IM JANUAR 2024!
Die Eintragung in die Warteliste für LITTLE HAPPINESS ist unverbindlich. Durch deine Eintragung erfährst du als Erste, sobald die Anmeldung möglich ist, und profitierst zudem vom Frühbucher-Angebot sowie einem ganz besonderen Bonus.
Bist du bereit, echte Selbstfürsorge in dein Leben zu holen, und durch viel "kleines Glück" belohnt zu werden?
DANN IST "LITTLE HAPPINESS" DEIN KURS.
Der Little Happiness Kurs ist der direkteste und nachhaltigste Weg, um dein Wohlbefinden zu erhöhen und
eine freundliche Verbindung und Nähe zu dir und deinen Bedürfnissen aufzubauen.
GÖNNE DIR DIESES WEIHNACHTEN ETWAS BESONDERES!
Lass dir LITTLE HAPPINESS hübsch verpackt
unter den Weihnachtsbaum liefern!
Willst du etwas nachhaltiges? Etwas, das dein Leben definitiv erfüllter macht?
Lass dir Liebe schenken. Ein Paket voller Selbstliebe.
Wünsch dir LITTLE HAPPINESS von deinen Liebsten!
Alle Infos bekommst du, sobald die Anmeldung zu Little Happiness geöffnet ist.
Lass uns zusammen HAPPINESS in die Welt hinaus tragen.
Deine Simone